Les clés pour cultiver la sérénité au quotidien
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme menaçante ou difficile. Il peut provenir de diverses sources, telles que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, la santé, les finances, etc. Il est important de comprendre les sources de stress afin de pouvoir les gérer de manière efficace. En